Ihr Nutzen

Entspannung für Körper und Seele

  • Entspannungspraktiken können allgemeine körperliche Verspannungen lindern und Ihren Schlaf-Rhythmus verbessern
  • Die Bewältigung von Konfliktsituationen kann Ihnen in Zukunft um ein Vielfaches leichter fallen
  • Sie lernen Methoden, mit denen sie ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen können
  • Frustration, Wutausbrüche oder depressive Zustände im Zusammenhang mit Erschöpfungssituationen werden abgemildert und treten seltener auf
  • Sie erlernen Praktiken, um akute Stresszustände zu bewältigen
  • Sie tun etwas aktiv dafür, einem Burnout Zustand vorzubeugen


Mein persönliches Coaching – weil ich es mir wert bin

  • Sie lernen Ihre bisherigen Verhaltenskonzepte besser verstehen, sowie neue, alternative Möglichkeiten kennen, um in Zukunft spielerisch aus Ihrem erweitertem Verhaltensrepertoire schöpfen zu können
  • Sie können Ihrer wahren Berufung auf die Spur kommen
  • Vielleicht folgen Sie Ihrer neu gewonnenen Motivation, bislang erträumte Berufs- und Lebenskonzepte nun zu verwirklichen
  • Unser Denken steuert unsere Gefühle; warum also nicht lernen, positiver zu denken und sich überwiegend gut und zufrieden zu fühlen


Therapie – ein Weg zum eigenen Selbst

  • Sie gehen auf Entdeckungsreise mit sich selbst und werden dabei persönliches Wachstum erfahren
  • Sie erfahren Unterstützung und Begleitung in schwierigen Lebensereignissen
  • Sie möchten gerne Frieden mit vergangenen Erfahrungen schließen, das wird möglich
  • Erleben Sie, wie Sie Ihren Ängsten und Unsicherheiten zukünftig anders begegnen
  • Schmerz von Einsamkeit, Sie werden ihn langsam abbauen und loslassen können
  • Lernen Sie im Augenblick zu leben, wenn Sie sich nach mehr Leichtigkeit im Leben und mehr Lebensfreude sehnen